3学期が始まった。

 

「今年こそ、ここから…」と、心のどこかで期待していた。

 

 

でも、3連休。

 

ふたを開ければ、いつも通り。

 

ゲーム。動画。スマホ。

 

気づけば夕方。

 

机には一度も向かわない。

 

 

 

 

「1ヶ月後、学年末テストだよ」

 

 

そう言った瞬間、返ってくるのは決まっている。

 

「うるさいなぁ。わかってるよ」

 

 

…わかってるなら、なんで動かないの？

 

あなたが困る未来が見えているから言ってるのに。

 

なんで、親の心配だけが空回りするの？

 

 

そして最後は、自分を責める。

 

「私の声かけが悪いのかな」

 

「育て方を間違えたのかな」

 

「もう、どうすればいいの…」

 

 

 

でもね。

ここで一つ、はっきり言います。

 

あなたのせいじゃありません。

 

 

今の子どもたちは、気合いや根性だけで動ける環境じゃない。

 

気合いや根性でどうにかなったのは、昭和の空気感がまだ残っていたからです。

 

 

「やるのが当たり前」

 

「やらないのは恥ずかしい」

 

「先生に怒られたら終わり」

 

そんな“見えない圧”が、社会全体にうっすら漂っていた。

 

 

 

だから、踏ん張れた。

 

だから、根性が効いた。

 

あなたが弱かったわけでも、子どもが甘いわけでもない。

 

“時代の追い風”があったんです。

 

 

でも今は違う。

 

 

やらなくても、すぐに困らない。

 

困らないから、危機感が育ちにくい。

 

 

その代わり、目の前には

一瞬で気持ちよくなれるものが山ほどある。

 

ゲーム。動画。SNS。ショート。

 

「勉強しないと…」と思うより早く、指が動く。

 

 

だから家庭で必要なのは、昭和の圧を再現することじゃない。

 

叱って動かすことでもない。

 

 

子どもが迷わず動ける「仕組み」を、静かに用意すること。

 

これが、親が自分を責めずに立て直す、いちばん現実的な方法です。

 

 

やることは、たった2つでいい。

 

 

① 生活ノートを3行で書く

・今日あったことを一言

・少し詳しく

・思ったこと／感じたこと

たったこれだけで、頭の中が整い、行動のスイッチが入りやすくなります。

（生活ノートに集中することで、作業興奮を起こしやすい脳神経伝達物質「アセチルコリン」の分泌が促されます）

 

 

② 毎日10分だけ、定期テストの提出課題を進める

10分でいい。

「やる気が出たらやる」ではなく、

「やる気がなくても、10分だけやる」。

順番を変えるだけで、流れが変わります。

 

 

連休にダラダラしてしまった子は、

明日いきなり2時間勉強なんてできません。

 

できないことを求められるほど、子どもは逃げます。

 

そのたびにあなたは苦しくなる。

 

 

だから、まずは小さく。

 

量じゃなく、連続を勝たせる。

 

 

生活ノート3行。

提出課題10分。

 

これができたら、今日はもう勝ちです。

 

 

「明日からが思いやられる」

 

そう感じた今日が、始めどきです。

 

明日、まずはノートを開くところから。

 

そこから、もう一度立て直せます。

 

 

 

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