昼夜逆転の春休みが、内申点を静かに削っていく
いよいよ来週は修了式ですね。
子どもたちが待ちに待った春休みが、目前に迫ってきました。
学校がない解放感から、ついつい夜更かしをして、
朝は遅くまで寝ている……。
もし春休み中、お子さんがそんな「昼夜逆転」の生活に
片足を突っ込んでしまうなら、少し注意が必要です。
なぜなら、お母さんがお仕事に行っているその間にも、
お子さんの内申点は静かに、そして確実に削られていくからです。
コロナ禍の休校が教えてくれたこと
思い返せば、コロナ禍の始まりの時期。
突然の長期休校により、昼夜逆転で生活リズムが崩れ、
学校に行けずに人と接することができなかったことで、
メンタルの不調を来した子どもたちが日本中で続出しました。
あの時期、後成塾ではいち早く
「完全オンライン通塾」に切り替えました。
そして、あえて開校時間を
「朝8:30〜12:00」という
午前中に設定したのです。
それは、塾生のみんなの
・正常な生活リズム
・人と会話する機会
・勉強習慣
を維持し、確保する環境であり続けるためでした。
最近、私が学んでいる脳科学の視点から
改めて当時の対応を振り返ってみても、
これは理にかなった
非常に正しいアプローチだったと確信しています。
人間の脳は、朝起きて光を浴び、正しいリズムで生活し、
他者とコミュニケーションをとることで初めて、
前向きな意欲や集中力を生み出すようにできているからです。
成績アップの「3つの条件」
・正常な生活リズム
・人と会話する機会
・勉強習慣
実は、この3つがしっかりと整えば、
子どもの脳と心は安定し、
必ず成績は上がっていきます。
逆に言えば、
昼夜逆転で脳の働きが鈍った状態では、
いくらテスト前に徹夜でがんばる姿を見せても、
本当の学力は定着しません。
たまたま80点、90点を取れたとしても、
それは一時的な点数に過ぎないのです。
生活リズムが整い、脳と心に余裕があって初めて、
子どもは自分の学習にしっかり向き合えるようになります。
面倒くさがらずに提出物にていねいに取り組み、
ノートをキレイに書き、
間違えた問題は自力で解けるようになるまで
何度でも解き直しをくり返す。
先生から高く評価される「主体的に学習に取り組む態度」は、
健全な生活リズムという土台の上にしか成り立ちません。
春休みは「生活リズム」の維持が最優先
「春休みくらい、ゆっくり寝かせてあげよう…」
その優しい親心が、皮肉にも
新学年の内申点を
下げる原因になってしまうことがあります。
学校の授業がストップする春休みは、学力を伸ばすだけでなく、
「正しい生活リズム」を
体に覚え込ませる最高の準備期間です。
お母さんが働きに出ていても、
お子さんが自分を律して規則正しい生活を送れるような
環境づくりが欠かせません。
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