日々の努力をゼロにしない!
内申点を上げたい!定期テストの点数を上げたい!
そんなとき、目を逸らしてはいけない基本中の基本が3つあります。
お子さんは幾つできているでしょうか?
①日々の努力をゼロにしない
②無茶はしないが、少しだけ無理をする
③日々、はじめの一歩
この動画では、①日々の努力をゼロにしないについてお伝えします。
実はこれ、脳科学をもとにしたメッセージなんです。
この仕事をしていると、よく「やる気になったらがんばります」という言葉を耳にすることがあります。
その気持ち、すごくよくわかるんですが、脳の機能から考えると、実は逆。
行動し始めるとやる気になる。
この順番なんです。
脳の機能なので、子どもも大人も、勉強が得意な子も苦手な子も、みんな同じなんです。
例えば、私たち大人でも、机の上の物を片付け始めたら、なんだかやる気になってきて、気づいたら部屋中を掃除していたなんていうことがよくありますよね。
たとえイヤイヤでも、やる気なんてなくても、行動し始めて1〜2分経つとアセチルコリンという脳神経伝達物質が分泌されます。
このアセチルコリンの作用によって作業興奮という状態になります。
簡単にいうと、テンションが上がってくるんです。
ただ、ここで作業興奮に身を任せすぎてしまうと部屋中を掃除してしまってぐったり・・・みたいになるので「今からやろうと思ったこの作業、明日やろう!」と決めて、ほどほどでストップするのがポイント!
そして昨日決めた作業を今日やることで、今度は「できた」ということに反応してドーパミンが分泌されます。
この脳の機能から考えると、たとえ「今日はめんどくさいな」と思っても、毎日行動することこそがやる気の源なんです。
だから後成塾では、月曜から金曜まで、オンラインでも対面でも、毎日通塾していただけるカリキュラムなんです。
そのことを後成塾では「日々の努力をゼロにしない」と伝えています。
ぜひあなたのお子さんにも伝えてあげてくださいね!
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